la question est un peu bête, vu que dans notre époque, c'est devenu même une obligation, pour plaire et être désiré par l'autre sexe. Mais, renforcer votre paroi abdominale vise aussi :
- Aider à la digestion.
- Participer à la respiration.
- le corps avec des abdominaux bien travaillés devient un point d'appui solide pour les mouvements des bras et des jambes.
- Effet positif sur la lordose lombaire.
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